このあたりは、ウォーキング協会主催の奥の細道ウォークに参加して歩いています。友人たちと大会コースに沿って気楽に歩いており、写真もあまりないので、大会の予定コースタイムを参考として載せました（大会コースは団体歩行可能なルートが優先されるため、実際に芭蕉が歩いたコースとは多少異なります）。

　仙台から遺跡や神社を見ながら塩釜へ、名勝松島を船で周ります。海岸沿いに石巻へ進み、その後は明るく開けた北上川流域を遡って北へ向かいます。（写真の日付は誤り−電池入替のたび初期設定に戻るため）

大河原−岩沼１６ｋｍ　　岩沼−武隈の松−朝日山公園−実方墓−五橋公園（仙台）２６ｋｍ　　未参加

仙台−多賀城−松島

コースタイム：宮城野原公園（仙台）8:35−国分寺薬師堂8:55−榴ケ岡公園（榴ケ岡天満宮）9:25（休）−鶴ケ谷中央公園10:55（休）−菖蒲沢公園11:20−東光寺前11:55−12:35山王公民館（昼）13:20−多賀城政庁址13:35（休）−壺の石碑13:55−多賀城廃寺跡14:25（休）−多賀城駅14:45
歩行距離：２０ｋｍ

コースタイム：多賀城廃寺跡8:50−末の松山9:30−沖の石9:35−おもわくの橋9:50−塩釜駅10:15−塩竃神社（文治灯篭、塩竃桜）10:45（休）−お釜神社11:10−11:25塩釜港（全員観光船で移動、昼）松島港12:35−公園広場（瑞巌寺、五大堂）12:45（14:00まで休）−雄島14:15−公園広場14:40
歩行距離：１４ｋｍ

コースタイム：松島海岸駅公園広場8:30−手樽公園−古裏農村公園−陸前大塚駅−鳴瀬大橋−鳴瀬庁舎（昼）−鹿妻駅−矢本運動場−矢本駅−運河−金華山道標−石巻駅前14:40
歩行距離：３０ｋｍ

石巻−住吉公園−追波川河川（歩行困難のためバス移動）柳津−水沢２０ｋｍ　　未参加

登米−石越

コースタイム：旧水沢県庁記念館前8:50−諏訪公園10:15（休）−11:30石森ふれあいセンター（昼）12:15−石の森章太郎ふるさと記念館12:25−石越公民館13:40（休）−石越支所14:05−石越駅14:40
歩行距離：１９．５ｋｍ